眉山口腔科教你冬季如何預(yù)防口腔潰瘍
來源：buyu7740.com 發(fā)布時間：2022年12月12日
冬季已經(jīng)到來，非常多的朋友喜歡聚在一塊食用高脂肪，高熱量的食物，也給口腔潰瘍侵襲口腔增添了有機可趁，冬季是口腔潰瘍多發(fā)時節(jié)，那冬季預(yù)防口腔潰瘍相應(yīng)措施有哪些?我們來看一下眉山口腔診所醫(yī)生的講解：
1、牙齒健康首先留意個人衛(wèi)生，培養(yǎng)成早晚刷牙、飯后即刻漱口的優(yōu)良習(xí)慣，可以用鹽開水、生理鹽水，也可以用漱口水，減少口腔里面的細_菌，避免因為食物殘留加劇引發(fā)炎癥。
2、眉山口腔科建議大家少吃一點辛辣食物要盡可能減少口腔黏膜的沖擊和摩擦，少吃點刺激性調(diào)味料如辣椒、酸醋、姜、蔥、咖喱等;少吃炸雞腿、炸牛排或其它太粗糙太堅硬的食物。
3、需注意營養(yǎng)均衡多吃些易于消化富含維生素B族的食品，不可以挑食，多吃些新鮮的蔬菜和水果。眉山牙科診所提醒發(fā)現(xiàn)口腔潰瘍時少吃一點筍類：冬筍、毛筍、筍干、腌制品：咸魚、咸肉、咸菜、柿子和蟹類等易導(dǎo)致口腔潰瘍惡化的食品。
1、牙齒健康首先留意個人衛(wèi)生，培養(yǎng)成早晚刷牙、飯后即刻漱口的優(yōu)良習(xí)慣，可以用鹽開水、生理鹽水，也可以用漱口水，減少口腔里面的細_菌，避免因為食物殘留加劇引發(fā)炎癥。
2、眉山口腔科建議大家少吃一點辛辣食物要盡可能減少口腔黏膜的沖擊和摩擦，少吃點刺激性調(diào)味料如辣椒、酸醋、姜、蔥、咖喱等;少吃炸雞腿、炸牛排或其它太粗糙太堅硬的食物。
3、需注意營養(yǎng)均衡多吃些易于消化富含維生素B族的食品，不可以挑食，多吃些新鮮的蔬菜和水果。眉山牙科診所提醒發(fā)現(xiàn)口腔潰瘍時少吃一點筍類：冬筍、毛筍、筍干、腌制品：咸魚、咸肉、咸菜、柿子和蟹類等易導(dǎo)致口腔潰瘍惡化的食品。
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